第二百二十一章 传授呼吸法,出发!
陆一鸣连睡觉都在涨负能量点,可谓是精神抖擞。
林铮等人看到他这副模样,咬咬牙又没说什么,他们都是铁血硬汉,看到比他们还要强的,心里多少有点佩服。
要不是愚者的性格过于欠揍,他们之间的关系应该会不错。
“陆一鸣你来了啊,你过来,我有话跟你说。”
看到陆一鸣走来,黄涛朝他招招手,将他叫到了一旁。
林铮等人看到,都停下了手中的训练,想看看陆一鸣是怎么被批的。
结果黄涛将陆一鸣带到了训练场的休息室,两人把门一关,里面啥情况谁也看不到。
“陆一鸣啊,你要我怎么说你,你才当教官第一天就露出狐狸尾巴了?你不知道纪律吗……”
黄涛的声音从房间里面飘出,林铮等人很是受用,皆露出了笑容。
但在房间里面,黄涛开着音响播放器,然后开到最大声,里面都是他录好的话。
做完这些,他才做到陆一鸣对面,拿起茶壶给两人都倒了一杯茶。
“有必要吗?”
陆一鸣乐了,没想到黄涛表面功夫做得那么足。
“害,他们也都是人才,心高气傲一点也正常,满足他们一下咯。”
黄涛摇摇头喝了一口茶,然后继续说道:
“这回你做得很好,帮龙组挣回来了许多经费。王敏让我嘉奖你。”
“口头嘉奖?”
陆一鸣眉头一挑,玩虚的是吧?
“不是,之前答应过你调查李家的事,已经在进行了,我们的暗桩摸查进了李家各个产业,收集他们之前违法犯罪记录,只要有违法,必然清查。”
黄涛缓缓说道,而陆一鸣只是点点头,这样的处理方式是最好的。
他自己其实也懒得继续理会李家的事情,在他的规划里,李家甚至都不配出现。
“对了,如果李家遭到清查,我要一个人。”
“谁?”
“李娜薇。”
陆一鸣毫不隐瞒,这个姑娘的实力极强,哪怕是自己现在都不是她对手。
如果进入十层以后的大世界地下城,她是个不错的助力。
“这个啊,哈哈哈,再说再说……”
黄涛打了个哈哈掩饰过去,谁都知道李娜薇是个香饽饽,哪能就这么给陆一鸣?
“那没什么事就不要影响我们训练了,还有几天出发去s市?”
陆一鸣问道。
“今天下午的飞机。”
黄涛正了正脸色,其实这事确实耽误不得,原本还想再磨练几天,但s市那边催得太紧。
“行,我们早上训练完,吃过午饭就出发。”
陆一鸣点点头,越着急就说明情况越不容乐观。
“你也算临危受命了,如果这次任务完成得漂亮,指不定就爬我头上去了。”
黄涛也给陆一鸣画了个大饼,后者只是笑笑却没说啥。
等黄涛跟陆一鸣走出休息室,林铮他们还能听到黄涛好像在不断训斥着陆一鸣。
而陆一鸣沉默着不说话。
“林哥行动力就是强!看这回陆一鸣还怎么保住他教官位置!”
朱知走在林铮身边说道。
“哼,愚者让我们去带未来战线的新人,根本就是瞎指挥,给他个教训也好!”
林铮闷哼道。
很快,陆一鸣跟黄涛走到了他们面前,黄涛干咳两声说道:“你们反映的事情我都了解,我也说过陆一鸣了,他保证以后不会这样。”
“其实都是集训的项目内容,只是他们不理解。”
陆一鸣反驳了一句。
“行了行了,我还有事,就让陆一鸣教官带你们训练吧。”
说完,黄涛大步流星的走出了训练场,根本没有取消陆一鸣教官身份的意思。
林铮等人都傻眼了,陆一鸣这样搞都不被撤职啊?
但他们没想清楚,首先陆一鸣只是个教官,其次陆一鸣进来第一天就帮龙组挣了几千万,能力确实很可以。
最后,陆一鸣没做什么违背原则的事。
黄涛嘉奖陆一鸣都来不及,怎么会撤他职?
“行了,都闹够没有?闹够了开始训练,你们体能太差,今天教你们呼吸法。”
陆一鸣沉声道,
他从系统商店拿到的功法,我是可以教其他人的,只是能不能领悟就看他人资质。
“呼吸法?你还信这种东西?”
林铮瞪大双眼,有点不可思议。
因为有段时间,龙国确实兴起过呼吸法这种锻炼方式,入门简单,还能使人轻松愉悦。
可后来因为骗子太多,已经被证实没有效果了。
“那你们倒是跟上我的体能啊!”
陆一鸣露出了一抹冷笑。
一句话怼得林铮等人没了脾气,他们的体能跟陆一鸣确实没法比。
“那要怎么练?”
“首先从扎马步开始……林铮,你负重五十斤练习。”
陆一鸣淡淡地说道。
“凭什么?”
“你体力原本就最好,怎么没胆量挑战么?”
不得不说还是激将法好使,听到陆一鸣这么说,林铮当即就找来了五十斤负重捆在身上。
呼吸法的训练主要跟呼吸有关,众人刚尝试几次,就觉得浑身都在燃烧。
每次吸气,浑身像气球般涨起,呼气徐徐,像涓涓细流洗刷全身。
很快,立即有人体会到了呼吸法的精妙之处。
“行了,你们现在维持这种呼吸方式继续训练,谁要是断了就增加负重。”
陆一鸣看他们都学得差不多,开始用更严格的要求他们。
其实说白了也没那么难,但是想在运动时候还继续维持,就真不是件容易的事。
运动时候呼吸本来就很容易乱。
结果,当即就有不少人大口喘气,然后背上了负重。
一个早上训练下来,林铮13人累得跟哈趴狗似的。
他们甚至在心里怀疑,陆一鸣根本就是公报私仇,因为他们打小报告。
“林哥,要不还是别招惹愚者教官了,实在顶不住啊。”
午间休息时候,朱知找到林铮说道。
“我……”
林铮张张嘴,他自己也累得不行,连饭都不想吃,有点想吐。
午饭期间,他们也得知了下午前往s市的命令。
陆一鸣让他们使用呼吸法恢复体能,自己再去见了王老爷子一面后,带着众人登上飞机。
这回他又要再去帮其他城市解决血色地下城灾难。
看着飞机座位上酣睡的林铮等人,陆一鸣也不敢保证能把他们完完整整带回来。
心底。终归有些惆怅。
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林铮等人看到他这副模样,咬咬牙又没说什么,他们都是铁血硬汉,看到比他们还要强的,心里多少有点佩服。
要不是愚者的性格过于欠揍,他们之间的关系应该会不错。
“陆一鸣你来了啊,你过来,我有话跟你说。”
看到陆一鸣走来,黄涛朝他招招手,将他叫到了一旁。
林铮等人看到,都停下了手中的训练,想看看陆一鸣是怎么被批的。
结果黄涛将陆一鸣带到了训练场的休息室,两人把门一关,里面啥情况谁也看不到。
“陆一鸣啊,你要我怎么说你,你才当教官第一天就露出狐狸尾巴了?你不知道纪律吗……”
黄涛的声音从房间里面飘出,林铮等人很是受用,皆露出了笑容。
但在房间里面,黄涛开着音响播放器,然后开到最大声,里面都是他录好的话。
做完这些,他才做到陆一鸣对面,拿起茶壶给两人都倒了一杯茶。
“有必要吗?”
陆一鸣乐了,没想到黄涛表面功夫做得那么足。
“害,他们也都是人才,心高气傲一点也正常,满足他们一下咯。”
黄涛摇摇头喝了一口茶,然后继续说道:
“这回你做得很好,帮龙组挣回来了许多经费。王敏让我嘉奖你。”
“口头嘉奖?”
陆一鸣眉头一挑,玩虚的是吧?
“不是,之前答应过你调查李家的事,已经在进行了,我们的暗桩摸查进了李家各个产业,收集他们之前违法犯罪记录,只要有违法,必然清查。”
黄涛缓缓说道,而陆一鸣只是点点头,这样的处理方式是最好的。
他自己其实也懒得继续理会李家的事情,在他的规划里,李家甚至都不配出现。
“对了,如果李家遭到清查,我要一个人。”
“谁?”
“李娜薇。”
陆一鸣毫不隐瞒,这个姑娘的实力极强,哪怕是自己现在都不是她对手。
如果进入十层以后的大世界地下城,她是个不错的助力。
“这个啊,哈哈哈,再说再说……”
黄涛打了个哈哈掩饰过去,谁都知道李娜薇是个香饽饽,哪能就这么给陆一鸣?
“那没什么事就不要影响我们训练了,还有几天出发去s市?”
陆一鸣问道。
“今天下午的飞机。”
黄涛正了正脸色,其实这事确实耽误不得,原本还想再磨练几天,但s市那边催得太紧。
“行,我们早上训练完,吃过午饭就出发。”
陆一鸣点点头,越着急就说明情况越不容乐观。
“你也算临危受命了,如果这次任务完成得漂亮,指不定就爬我头上去了。”
黄涛也给陆一鸣画了个大饼,后者只是笑笑却没说啥。
等黄涛跟陆一鸣走出休息室,林铮他们还能听到黄涛好像在不断训斥着陆一鸣。
而陆一鸣沉默着不说话。
“林哥行动力就是强!看这回陆一鸣还怎么保住他教官位置!”
朱知走在林铮身边说道。
“哼,愚者让我们去带未来战线的新人,根本就是瞎指挥,给他个教训也好!”
林铮闷哼道。
很快,陆一鸣跟黄涛走到了他们面前,黄涛干咳两声说道:“你们反映的事情我都了解,我也说过陆一鸣了,他保证以后不会这样。”
“其实都是集训的项目内容,只是他们不理解。”
陆一鸣反驳了一句。
“行了行了,我还有事,就让陆一鸣教官带你们训练吧。”
说完,黄涛大步流星的走出了训练场,根本没有取消陆一鸣教官身份的意思。
林铮等人都傻眼了,陆一鸣这样搞都不被撤职啊?
但他们没想清楚,首先陆一鸣只是个教官,其次陆一鸣进来第一天就帮龙组挣了几千万,能力确实很可以。
最后,陆一鸣没做什么违背原则的事。
黄涛嘉奖陆一鸣都来不及,怎么会撤他职?
“行了,都闹够没有?闹够了开始训练,你们体能太差,今天教你们呼吸法。”
陆一鸣沉声道,
他从系统商店拿到的功法,我是可以教其他人的,只是能不能领悟就看他人资质。
“呼吸法?你还信这种东西?”
林铮瞪大双眼,有点不可思议。
因为有段时间,龙国确实兴起过呼吸法这种锻炼方式,入门简单,还能使人轻松愉悦。
可后来因为骗子太多,已经被证实没有效果了。
“那你们倒是跟上我的体能啊!”
陆一鸣露出了一抹冷笑。
一句话怼得林铮等人没了脾气,他们的体能跟陆一鸣确实没法比。
“那要怎么练?”
“首先从扎马步开始……林铮,你负重五十斤练习。”
陆一鸣淡淡地说道。
“凭什么?”
“你体力原本就最好,怎么没胆量挑战么?”
不得不说还是激将法好使,听到陆一鸣这么说,林铮当即就找来了五十斤负重捆在身上。
呼吸法的训练主要跟呼吸有关,众人刚尝试几次,就觉得浑身都在燃烧。
每次吸气,浑身像气球般涨起,呼气徐徐,像涓涓细流洗刷全身。
很快,立即有人体会到了呼吸法的精妙之处。
“行了,你们现在维持这种呼吸方式继续训练,谁要是断了就增加负重。”
陆一鸣看他们都学得差不多,开始用更严格的要求他们。
其实说白了也没那么难,但是想在运动时候还继续维持,就真不是件容易的事。
运动时候呼吸本来就很容易乱。
结果,当即就有不少人大口喘气,然后背上了负重。
一个早上训练下来,林铮13人累得跟哈趴狗似的。
他们甚至在心里怀疑,陆一鸣根本就是公报私仇,因为他们打小报告。
“林哥,要不还是别招惹愚者教官了,实在顶不住啊。”
午间休息时候,朱知找到林铮说道。
“我……”
林铮张张嘴,他自己也累得不行,连饭都不想吃,有点想吐。
午饭期间,他们也得知了下午前往s市的命令。
陆一鸣让他们使用呼吸法恢复体能,自己再去见了王老爷子一面后,带着众人登上飞机。
这回他又要再去帮其他城市解决血色地下城灾难。
看着飞机座位上酣睡的林铮等人,陆一鸣也不敢保证能把他们完完整整带回来。
心底。终归有些惆怅。
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